自律神經失調

自律神經包括交感神經系統與副交感神經系統,前者自胸腰部脊髓發出,後者自腦幹和薦部脊髓發出。自律神經系統參與調控身體多處器官的功能,當自律神經因某些疾病而受損,調控部位便會出現症狀,是為自律神經功能異常,症狀包括血壓心率問題(如姿態性低血壓、無法適時調節心率導致運動耐受力差)、流汗問題(過多或過少)、腸胃問題(脹氣、腹瀉、便秘、吞嚥困難)、排尿問題(解不出來、解不乾淨、尿失禁)、性功能問題、視力調節問題等。

其它有許多慢性症狀,譬如心悸、記憶力減退、注意力變差、睡眠障礙、疲倦、身體潮熱、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、肌肉僵硬、肩頸痠痛、手腳麻、持續胸悶、胸抽痛......等等,從影像學上或血液檢查上常找不到異常,而被誤以為與血液循環異常有關,因週邊血管收縮舒張由自律神經調控,所以這些症狀也被歸為「自律神經失調」。

處方藥物有效嗎?

許多患者同時出現不同器官的症狀,遍尋各科名醫,卻檢查不出有那裡異常;藥物越吃越多,症狀卻持續存在甚至出現更多。此時大醫師們多會處方鎮靜抗焦慮藥物或轉介給精神科。而精神科醫師不論診斷為自律神經失調、或憂鬱症、焦慮症、恐慌症,處方上也脫離不了抗憂鬱劑、抗焦慮劑、鎮靜安眠藥…等等。這些藥物壓抑「神經中樞」的反應,大醫師們期待它能「調整自律神經系統」或「讓自律神經休息」,其實,實際上它們只是藉由壓抑神經活動來壓抑症狀,疾病本身只能期待自癒。當神經活躍性被部分地壓抑了,各種不舒服的感覺似乎可以暫時稍稍改善,但不幸的是,疾病的根源仍然存在,一旦停藥,症狀仍會再現甚至反彈更大。

自律神經檢測HRV(心律變異性檢測)能找到病根嗎?

心律變異性檢測HRV原本是心臟科評估心臟疾病預後的工具之一,其結果會受到很多變數的影響,敏感性、特異性、及結果的重現率都不高,也就是說,每次做都會有些不同,做出來高實際上不一定高,做出來低實際上也不一定低。即使能嚴格控制受測時的客觀條件來提高重現率,再透過身體動作&姿勢來提昇敏感性和特異性,所測得的交感&副交感活性也只是身體某部分為了維持平衡或調整失衡的反射作用,無法由此得知疾病的源頭。

自律神經失調的自然療法

「自律神經失調」是由一或多個原因所產生的一群症狀,雖與自律神經有關,卻無法簡單地透過影響自律神經反應來解決,我們已經知道處方藥物只能給自律神經失調患者短暫的假象,必須尋求藥物以外的解決方式,例如特定營樣素的補充,或針對腎上腺疲勞、毒素累積、經絡流動淤塞等可能原因來調整。不過,如果使用營養素時仍執迷於壓抑神經中樞的作用,例如使用GABA,那麼仍是落入了類似「藥物壓抑」的思考邏輯,處理的對象並非病根。唯有正本清源,才是好的療法。

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